Somnul partenerului

17% dintre femei si 5% dintre barbati constata ca obiceiurile legate de somnul partenerului le afecteaza propriul somn. Sforaitul este un factor singur care provoaca insomnia celuilalt. Nu te simti linistit cand zgomotul sau lumina tulbura somnul de noapte, iar acest fapt creeaza insomnii si frustrari. 

Cel mai bine ar fi sa consultati un medic pentru remedierea cauzei, intrucat odihna este importanta pentru amandoi dupa o zi de munca.